Fotinia
Чему вовсе не быть, так того не сгубить, а чего не сгубить, того нету конца на Земле....
всё чаще сталкивалась с этим словом, статьями и разговорами на тему..... начиталась как всегда книжек.....постаралась отпустить всё, что было, всё что осталось, подарить мысленно, что осталось там и решить, что всё у меня еще будет! спасибо Юлечке, которая изначально натолкнула меня на это.....
вот мы поговорили и стало мне внутри пусто, даже и не думала, что от разговора так бывает, точнее на своем опыте не знала! как-то давно были у нашей группы в универе проблемы с одной предшей, уж очень она нас загоняла в состояние стресса, мы хоть и находили способы с ней как-то совладать, обхитрить, но всё же давило..... и вот однажды мы поехали в горы и там взобравшись на гору долго орали :) проорались чуть ли не до хрипа, но всё что давило как ни странно исчезло и мы в спокойном состоянии вернулись дольше к учебе и долго еще вспоминали этот способ, думали что потом как-нибудь повторим....прикольное было время, приятно о нем вспоминать.....но вот такой способ открыли и он оказался для меня по ощущениям похо с разговором..... как говорится: если не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней!....говорится то хорошо, а вот на деле сложнее.....
да и братец мой стал последним пунктом в этой цепочке....занялся он психологией и вот выложил медитацию одну.....она у него вроде вообще пока одна висит в инете....как раз на тему прощения....
если кому будет надо делюсь ссылкой.....может поможет, а если так, то буду рада, что кому-то помогла! :)
plus.google.com/105437382438253178314/videos